空心菜是抽筋菜吃完会抽筋?谣言，空心菜是抽筋菜吗？

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空心菜是抽筋菜吗？抽筋是由于肌肉突然无法自主控制地收缩引起的，通常与运动过度和电解质不平衡等因素有关，目前没有科学证据表明空心菜与抽筋有关。建议通过保持适量的水分摄入和适度运动等方式预防抽筋。

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